モーツアルト効果

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モーツァルト効果ってなに?

モーツァルトの音楽を聞くと、心が軽くなり、体もリラックスしてくると思いませんか?

ストレスも軽減し、脳もスッキリし、創造力を生み出すなど様々な効果があるのです。

最近の脳の研究でも、モーツァルトのソナタを聞いているときの脳の反応が、

空間的・時間的な課題をといているときの脳の反応に似ていることが示されています。
これは、モーツァルトの曲には3000Hz以上の高周波が多く含まれているからです。

高周波は、心にも身体にも良い影響を与えるといわれています。副交感神経を調整し、

不安やストレスを和らげ、身体をリラックスさせる、脳を活性化させ、

脳内ホルモンの分泌を活発にする、心を癒し、

安定させてくれる等々いろんな効果があるということです。

モーツァルトの音楽は、さまざまな療法や能力開発に使われ、研究され、成果を出しています。

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